善玉菌のチカラの飲み方は?いつ飲むと効果的があるの??

 

善玉菌のチカラを飲むタイミングはいつが良いの?
お薬のように、飲むタイミングは決まっているの??

 

 

善玉菌のチカラを最初に飲み始めるときに、いつ飲んだら良いのかな?というのが気になりました。

 

 

食前・食後・就寝前??朝・夜??
公式サイトや商品が届いた時に同封されていた冊子を調べると・・・

 

 

いつ飲めばよいですか?

お薬ではなく食品なので、飲むタイミングにご指定はありません。
ただし、乳酸菌は胃酸の影響を受けやすいので、『朝・昼・夜の食後』がおすすめです!

 

そうなんだ!
『食後』がおすすめされていました^^
ということで、私は夕食後に飲むことにしました!

 

 

飲み忘れを防ぐために、リビングの見える場所に善玉菌のチカラを置いてます。
習慣化するまでは、忘れないように意識して飲むようにしたいと思います。

 

 

どのくらい飲めばよいのですか?

一日1粒~2粒が目安です。お水かぬるま湯でお飲みください。

 

体験者の方のお話を見ると、みなさん1粒から始めて、効果が感じられなかったら2粒に増やしてみたり、身体の調子とお腹の具合をみながら飲む個数を変えていらっしゃるようです。

 

 

善玉菌のチカラのカプセルは31粒入っているので、毎日1粒でちょうど1ヶ月になりますね。
1日2粒飲むとなくなるのが早くなってしまいますが、その場合、電話をするとお届けの日時を早めることも出来るようです!

 

 

私の場合は、1粒から始めてみましたが、その時の調子に合わせて変えてみたいと思います。